Себастьян Феттель: Мой эксперимент с отказом от мяса продлился шесть недель
Четырёхкратный чемпион мира Себастьян Феттель рассказал в интервью Blick о своём опыте вегетарианства. Гонщик Ferrari не стал полностью отказываться от продуктов животного происхождения, как это сделал Льюис Хэмилтон, но внёс в свою диету определённые коррективы.
Льюис Хэмилтон рассказал о пользе отказа от мясных и молочных продуктов
«Мой эксперимент с отказом от мяса продлился шесть недель в 2018-м, – вспоминает Себастьян. – Я глубоко погрузился в эту тему. К примеру, я узнал, что нет универсальной диеты, поскольку каждый человек уникален и каждый организм реагирует на разные продукты по-своему. То, что и как ты ешь, зависит только от тебя и ни от кого больше.
Для меня этот опыт изменил следующее: я стал потреблять меньше мяса и обращать больше внимания на качество продуктов, что в Швейцарии делать довольно необременительно. Кроме того, на моей тарелке теперь больше овощей».
