«Пришлось сесть на экстремальную диету»: Хэмилтон набрал лишний вес за каникулы
Летний перерыв в Формуле 1 гонщики используют для отдыха, но для некоторых отсутствие Гран При приводит к нарушению привычного режима тренировок и даёт возможность отойти от сбалансированного питания. С этим столкнулся Льюис Хэмилтон, который едва не вернулся к гонкам с лишним весом.
«Первую неделю каникул я провёл в Лос-Анджелесе и, похоже, слишком наслаждался отдыхом и ел слишком много. Мой нормальный вес составляет примерно 73-74 килограмма, но когда в субботу я встал на весы, то они показали почти 77 килограммов. После этого мне пришлось сесть на экстремальную диету на оставшиеся дни отдыха», — рассказал пилот Mercedes-AMG во время общения с болельщиками на Гран При Нидерландов.
Хэмилтон придерживается полностью растительной диеты, состоящей из фалафеля, свежих фруктов, свеклы, чечевицы и многого другого, поскольку Льюис стал полностью веганом с 2017 года. Семикратный чемпион Формулы 1 также известен своим строгим режимом тренировок, который обычно включает в себя тренировки вместе с бульдогом Роско по четыре или пять часов в день.
